جهانبینی در ورزش
یکشنبه 9 دی 1397 ساعت 19:08 | نوشته ‌شده به دست مسافر مقصود | ( نظرات )
بسم‌الله الرحمن الرحیم

روز یکشنبه مورخ 10/09/ 1397 دومین جلسه از دور سی و هفتم سری کارگاه های آموزشی کنگره ۶۰ نمایندگی کرج به استادی مسافر علی، نگهبانی مسافر پوریا و دبیری : مسافر عباس با دستور جلسه "جهانبینی در ورزش"  راس ساعت ۱۶ آغاز به کار نمود.


ز نیرو بود مرد را راستی              ز سستی کژی زاید و کاستی

سلام دوستان علی هستم مسافر، خدا را شاکرم که این فرصت را به من داد تا در این جایگاه خدمت کنم

از آقای نگهبان و دبیر هم تشکر میکنم که من را برای این جایگاه انتخاب کردند.

صحبتهایم را با این شعر آغاز می‌کنم که می گوید ز نیرو بود مرد را راستی ز سستی کژی زاید و کاستی

امروزه ورزش یک امر لازم و ضروری برای ما هست و تاثیر آن بخصوص برای فردی مانند بنده که مصرف کننده بوده ام واجب است حتی در زمانی که در دوران مصرف مواد هم بودم و شرایطی به وجود می آمد که ورزش انجام بدهم میزان مواد مصرفی ام تا نصف مواد مصرفی کاهش پیدا می کرد.

امروزه تحرک امری حیاتی برای ما هست و کسانی که تحرک ندارند دچار انواع بیمای های جسمی و روحی می شوند.

مثلا وقتی با یک فرد 80 ساله ای که ورزشکار هست صحبت میکنم در مورد آینده اش با امید و اهداف مشخص و بلند مدت صحبت می کند و می خواهد کارهای بزرگی انجام دهد اما وقتی با یک فرد 50 ساله صحبت می کنیم که ورزشکار نیست در مورد آینده اش بسیار نا امید هست و هیچ برنامه ی مشخصی و آرزویی برای انجام دادن ندارد و بیشتر منتظر مرگ می باشد.

جناب مهندس در مورد تحرک تاکید می کند که آقایان روزانه باید 8000 قدم و خانمها 5000 قدم مسافت طی کنند و این حداقل میزان تحرکی است که باید یک فرد در طی یک شبانه روز داشته باشد.

در گذشته خودم هر زمانی مشغول ورزش کردن و تحرک بودم در آن زمانها احساس خوب و خوش بینی اتفاق خوب در زندگی ام در جریان بود و زمانهایی که دچار سستی و خانه نشینی بودم دارای احساس منفی، بدبینی و حس های مخرب بودم و در نتیجه اتفاقات منفی را جذب و تجربه می‌کردم.

یکی از مسائلی که در زمان مصرف مرا آزار می‌داد این بود که احساس می‌کردم وقتی اطرافیان برنامه‌ریزی برای کارهای ورزشی انجام می‌دهند مراعات حال مرا نمی‌کنند و چرا این رفتار را با من دارند اما امروزه هرکسی پیشنهاد برنامه ورزشی به من می‌دهد آن را می‌پذیرم و سعی می‌کنم در آن برنامه شرکت کنم و تفاوتی که در من ایجادشده است این تفاوت در ابتدا از تغییر در جهان‌بینی بنده شکل گرفت تا به این نقطه رسیدم. از این‌که به صحبت‌های بنده گوش کردید از همه‌ی شما دوستان نهایت تشکر رادارم.

در ادامه مراسم نمادین اهداء گل رهایی هفته دوم دی ماه به شایستگی برگزار گردید.

و همچنین اهداء نشان نه ماه رهایی به مسافر رضا توسط نگهبان محترم

تایپ: مسافر مجتبی و مسافر علی

عکاس: مسافر آرش و مسافر علی

ارائه گزارش: مسافر پوریا و مسافر مقصود


 

 

 

Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: کارگاه آموزشی مسافران،


می توانید دیدگاه خود را بنویسید
غلامرضا ‌‌‌‌‌‌‌از‌‌ کرج دوشنبه 10 دی 1397 11:06
سلام درود بر علی آقا استاد جلسه از بیانات شما استفاده کردم خسته نباشید به نگهبان دبیر و سایت شعبه کرج
مسافر محمدباقر از کرج دوشنبه 10 دی 1397 09:52
علی آقا خدا قوت و تبریک جلسه زیبایی بود
mehdi karimi دوشنبه 10 دی 1397 00:01
بسیار سخنرانی جالب و پر باری بود . واز کنگره 60 ممنونم
مسافر مقصود یکشنبه 9 دی 1397 18:32
خدا قوت به تمام عزیزان خدمتگزار و تبریک به عزیزان تازه رهایی
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
 
درباره ما ...
دریافت نشریات و فایل های صوتی ...
دریافت کتاب «عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر» نویسنده: مهندس حسین دژاكام دانلود نوشتارها و فایلهای صوتی کنگره 60 در قالب فایل Mp3 و PDF
اشعار شاعران کنگره 60
اشعار شاعران کنگره 60
مسافران و همسفران محترم کنگره 60 می توانند اشعار خود را به ایمیل: adezhakam@gmail.com برای آقای امین دژاکام ارسال کنند.
آمار سایت ...
• تعداد مطالب:
• تعداد نویسندگان:
• آخرین بروز رسانی:
• بازدید امروز:
• بازدید دیروز:
• بازدید این ماه:
• بازدید ماه قبل:
• بازدید کل:
• آخرین بازدید:

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic