لژیون ویلیام پارک چمران
جمعه 28 تیر 1398 ساعت 19:08 | نوشته ‌شده به دست مسافر علی م | ( نظرات )
بسم الله الرحمن الرحیم
روز جمعه مورخ 1398/04/28 هشتمین جلسه از دور اول سری کارگاه‌های آموزشی کنگره ۶۰ نمایندگی کرج به استادی مسافر پوریا، نگهبانی مسافر محمود و دبیری موقت مسافر منوچهر با دستور جلسه" وادی یازدهم و تاثیر آن روی من" رأس ساعت 8:30 آغاز گردید.

انحراف از مسیر اصلی هرقدر هم که کم باشد در درازمدت باعث ایجاد فاصله‌ی خیلی زیادی بین آنجایی که می‌خواستیم باشیم و آنجایی که هستیم می‌شود.

سلام دوستان پوریا هستم یک مسافر

خداوند بزرگ را شاکرم که این فرصت را در اختیارم قرار داد تا بتوانم در این جایگاه خدمت کنم.

از نگهبان و دبیر محترم هم سپاسگزارم

امروز صبح که می‌خواستم به پارک بیایم به بنده خبر دادند که یکی از اقوام نزدیکم به رحمت خدا رفته است و اتفاقات دیگری هم ‌دست‌به‌دست هم دادند تا امروز به اینجا نرسم اما تمام تلاشم را کردم و خدا را شکر به‌موقع رسیدم چراکه اینجا جایگاه خدمتی بود که می‌خواستم آموزشم را از تجربه این جایگاه دریافت کنم. دستور این جلسه در مورد وادی یازدهم و تأثیر آن روی من هست.

اگر بخواهم ارتباط این دستور جلسه را با سیگار بگویم باید به این نکته اشاره‌کنم که بنده سالها با مسئله نیکوتین درگیر بودم و حدود 15 سال بود که تخریب انواع نیکوتین را به همراه داشتم، تخریب بنده از قلیان شروع شد و بعد سیگار و پیپ و چیزهای دیگر هم آرام‌آرام به میان آمد و جالب است بگویم که تمام مدت تخریب بنده روندی تدریجی داشت.

 اولین باری که قلیان کشیدم به‌قدری سرگیجه داشتم که تا ساعت‌ها نمی‌توانستم روی پای خود بایستم و بعدازآن روز همیشه هر نیکوتینی را برای رسیدن به آن حال تجربه می‌کردم و به مصرف سیگار روی آوردم و این‌ها واقعاً جزئی از زندگی من شده بودند و خداوند را شاکرم که کنگره را در جلوی راهم قرار داد تا با کمک راهنمایان و خواست خودم بتوانم از این مسئله که روزی فکرش باعث ترسم می‌شد و عبور از آن از هیچ راهی در باورم نمی‌گنجید عبور کنم.

حال برای اینکه به بحر و اقیانوس برسیم باید یکسری از کارها را انجام دهیم و جایگزین‌هایی را به‌جای مصرف  سیگارمان انتخاب کنیم مثلاً در وهله اول زمانی که سفر نیکوتینم را آغاز کردم ابتدا نیکوتین خوراکیرا جایگزین نیکوتین کشیدنی (سیگار) کردم و بعد از آن تکنیک نفس‌گیری بسیار کمکم کرد، هرروز 6 صبح بیدار می‌شدم و 11 شب می‌خوابیدم و همین کار حالم را بسیار خوب می‌کرد و دیدن صبح‌هایی که هیچ‌وقت ندیده بودمشان مگر اینکه تمام شب را بیدار مانده بودم حس خیلی خوبی به من می‌داد.

از نفس‌گیری همان حس و سرگیجه‌ای را که در اوایل مصرف قلیان حس می‌کردم می‌گرفتم و بعد ورزش کردن را شروع کردم از 10 متر دویدن شروع کردم و همین‌طور نقطه تحملم به‌مرور بالا رفت و حالا از جایی که رسیدم و از خودم راضی هستم، در درمان نیکوتین اصلی وجود دارد که می‌گوید کارهای کوچکی را که آغاز کرده‌ای را مرتباً تکرار کن مثلاً همین نفس‌گیری یا ورزش کردن باید به‌صورت متوالی و بی‌وقفه انجام گیرد.

خدا را شکر جمعه‌ها برنامه ورزشی در پارک چمران هست و شانس این را داریم تا از این فرصت استفاده کنیم ولی شنبه تا پنجشنبه را باید خودمان مواظب خودمان و سفرمان باشیم و کافی است یک روز درگیر روزمرگی شویم تا از مسیرمان خارج شویم و از برنامه‌مان عقب بیفتیم انحراف از مسیر اصلی هرقدر هم که کم باشد در درازمدت باعث ایجاد فاصله‌ی خیلی زیادی بین آنجایی که می‌خواستیم باشیم و آنجایی که هستیم می‌شود.

خدا را شکر می‌کنم که توانستم از این مسئله عبور کنم و به‌واسطه حضورم در کنگره افراد دیگری هم با این مکان آشنا شوند،آن‌ها از نزدیک‌ترین افراد زندگی‌ام بودند،به اینجا آمدند و توانستند درمان شوند، اولین نفر پدرم وارد کنگره شد و توانست اعتیادش را درمان کند و به همین ترتیب هم‌سفرم و خواهرم برای درمان نیکوتینشان اقدام کردند و خدا را شکر به رهایی رسیدند،امروز حال خیلی خوبی را دورهم تجربه می‌کنیم می‌خواهم این را بگویم که ما خیلی بیشتر از آن چیزی که فکر می‌کنیم روی اطرافیانم تأثیر گذاریم و می‌توانیم با درست حرکت کردن و ایجاد تغییرات مناسب روی خودمان روی زندگی آن‌ها هم تأثیرات مثبتی بگذاریم و وقتی این اتفاق می‌افتد احساس لذتی که از این مسئله به انسان دست می‌دهد وصف‌نشدنی است

از اینکه به صحبت‌های بنده گوش کردید از همه شما عزیزان سپاسگزارم.

عکس:مسافر مجید

تایپ:مسافر علی

تنظیم و ارائه گزارش:مسافر علی

Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: ویلیام وایت، کارگاه آموزشی مسافران،


می توانید دیدگاه خود را بنویسید
مسافر محمد رضا فایر من دوشنبه 31 تیر 1398 15:35
خدا قوت عزیزان زحمت کش سایت و لژیون خدمتگزار سایت
مصطفی لژیون سوم کرج جمعه 28 تیر 1398 23:27
با سلام و خدا قوت ممنون از تلاش و زحمات خدمتگذاران نمایندگی کرج
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
 
درباره ما ...
دریافت نشریات و فایل های صوتی ...
دریافت کتاب «عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر» نویسنده: مهندس حسین دژاكام دانلود نوشتارها و فایلهای صوتی کنگره 60 در قالب فایل Mp3 و PDF
اشعار شاعران کنگره 60
اشعار شاعران کنگره 60
مسافران و همسفران محترم کنگره 60 می توانند اشعار خود را به ایمیل: adezhakam@gmail.com برای آقای امین دژاکام ارسال کنند.
آمار سایت ...
• تعداد مطالب:
• تعداد نویسندگان:
• آخرین بروز رسانی:
• بازدید امروز:
• بازدید دیروز:
• بازدید این ماه:
• بازدید ماه قبل:
• بازدید کل:
• آخرین بازدید: