دستورجلسه: برای چه ورزش می کنم
چهارشنبه 2 دی 1394 ساعت 15:28 | نوشته ‌شده به دست مسافر میلاد | ( نظرات )
کنگره60 تحقیق کرد و دید ورزش کردن باعث می شود درمان بهتر انجام شود



روزسه شنبه مورخ 94/10/1 سومین جلسه از دوربیست و چهارم کارگاههای آموزشی

خصوصی کنگره 60 شعبه کرج به استادی آقای : فرهاد حاجیانپور

نگهبانی آقای: محمد و دبیری آقای: عبدعلی با دستور جلسه :

((برای چه ورزش می کنم؟ جهانبینی ورزشی))

رأس ساعت 15:30 آغاز به کار نمود

(خلاصه سخنان استاد)



 زمستان شروع شد،زمستان فصل محکم شدن ریشه هاست امیدوارم فصل خوبی برای همه باشد.یک زمانی ممکن است ما در گذشته ورزش کرده باشیم حرفه ای یا معمولی ، اما به یک جایی رسیدیم که حالا به هر دلیلی مصرف کننده شدیم و زمان زیادی از ورزش کردن ما گذشته است حالا اگر می خواهیم یک ورزشی را شروع کنیم نمیتوانیم به گذشته قبل از اعتیاد نگاه کنیم و شروع به ورزش کنیم آن هم ورزش کردن سنگین،در طول سفر ابتدا باید با راهنمای خودمان در مورد این مسئله مشورت بکنیم.

مثال ساده ای برایتان بزنم مثل یک پیکان 48 می ماند که از زمان تحویل صفر داخل پارکینگ مانده باشد و ما بخواهیم به عنوان ماشین صفر به آن نگاه کنیم در صورتی که این ماشین سالهاست که از آن استفاده نشده، باید ابتدا کل سیستم های آن برسی بشود. باید اول روغن ولاستیک هایش را عوض کنیم ،بنزین بزنیم،روشن کنیم چند روز با آن مدارا کنیم اگر دیدیم مشکلی ندارد بعد اگر خواستیم مسافرت بریم،برویم. جسم ما هم حکایتش مثل این ماشین است ممکن است سالها رنگ میادین ورزشی را ندیده باشد.

من خودم پیاده روی را خیلی دوست دارم و خیلی پیاده روی میکنم اما آیا جسم من آمادگی بازی فوتبال و دوندگی داخل زمین فوتبال را دارد سالها قبل در کنگره60 یکی از دوستان من در پارک طالقانی به خودش فشار آورد، سکته کرد و فوت کرد خدا رحمتش کند. 

داخل پارک چمران اول بدن را با نرمش و تمرینات کششی آماده می کنند.بعضی ها ممکن است اعتقادی نداشته باشند ولی نرمش لازم است.

موضوع دیگر جهانبینی ورزش این است که ما برای چه ورزش می کنیم هدف ایجاد شوق وذوقی است که ورزش به ما می دهد وهدف این است که ما آهسته ، آهسته با ورزش آشنا شویم و سلامتی خودمان را بدست بیاوریم .هدف برد یا باخت نیست ما داخل کنگره یاد گرفتیم در هر ورزشی یا می بریم یا می آموزیم وباخت در کار نیست.کنگره60 تحقیق کرد و دید ورزش کردن باعث می شود درمان بهتر انجام شود.

کنگره60 یک سیستمی را که در شخص ایجاد می کند این است که ما هر کاری را که می خواهیم انجام دهیم ابتدا تفکر می کنیم اگر در بدترین اتفاق های زندگی مان خوب تفکر کنیم می بینیم که از آن اتفاق مسائلی را یاد گرفتیم پس وقتی چیزی یاد گرفتیم آن اتفاق بد نبوده است چون باعث شده ما یک موردی را یاد بگیریم

کشور ژاپن از نظر زلزله یکی از زلزله خیز ترین کشورهای دنیا هست اما در همان کشورهم مقاوم ترین ساختمان ها در برابر زلزله ساخته می شود زیرا در بدترین شرایط بهترین فکر را انجام دادند پس پیشرفت کردند.


در ضمن در این جلسه میهمانانی به منظور آشنایی با جمعیت احیای انسانی کنگره60 شعبه کرج حضور داشتند

دکتر حسین علی مردانی دبیر کل جمعیت هم اندیشان استان البرز و مدیر عامل کلینیک نور دیدگان استان البرز

آقای امیر غلامی و آقای مهندس محمد یگانی عضو انجمن خیرین سلامت استان البرز

و آقای محمد میر شمس مدیر اجرایی جمعیت امدادگران عاشورا


Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: کارگاه آموزشی مسافران،

برچسب‌ها: کنگره60، ورزش، درمان،

می توانید دیدگاه خود را بنویسید
شیدا پنجشنبه 3 دی 1394 14:41
ممنون از جناب استاد حاجیان پور وممنون از میلاد عزیز.
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
 
درباره ما ...
دریافت نشریات و فایل های صوتی ...
دریافت کتاب «عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر» نویسنده: مهندس حسین دژاكام دانلود نوشتارها و فایلهای صوتی کنگره 60 در قالب فایل Mp3 و PDF
اشعار شاعران کنگره 60
اشعار شاعران کنگره 60
مسافران و همسفران محترم کنگره 60 می توانند اشعار خود را به ایمیل: adezhakam@gmail.com برای آقای امین دژاکام ارسال کنند.
آمار سایت ...
• تعداد مطالب:
• تعداد نویسندگان:
• آخرین بروز رسانی:
• بازدید امروز:
• بازدید دیروز:
• بازدید این ماه:
• بازدید ماه قبل:
• بازدید کل:
• آخرین بازدید:

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات